Über mich
Mich interessiert, wie sich somatisches Körperbewusstsein, Mobility und unsere Gefühlswelt im Körper begegnen - auf der Matte wie im Alltag.
Meine Arbeit ist geprägt von kontinuierlicher Weiterbildung in Anatomie in Bewegung, aktueller Faszienforschung und Mobility-Training. Außerdem habe ich ein Diplom in traditioneller Thai Yoga Massage absolviert und bin 5Fs Specialist zertifiziert (Biotensegrity in Motion: Advanced Spiral Motion Training). Für mich bedeutet Biotensegrity in Motion ein verkörpertes Verständnis von Bewegung: Der Körper ist kein System aus einzelnen Teilen, sondern ein fein vernetztes, miteinander verbundenes Ganzes. So werden Vinyasa Flows und Yin Haltungen organischer, differenzierter und lebendiger.
Ich bin E-RYT 500h Yogalehrerin (Yoga Alliance zertifiziert), Mutter von zwei Kindern und Teil des Yoga Sky Ausbildungsteams. Dort unterrichte ich neben meinen eigenen Klassen in verschiedenen Ausbildungsformaten.